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健康を意識し、食事、運動、睡眠など様々自己管理が必要。
テレビで放送されている健康情報を集めてみました。
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魔女たちの22時 どくだみ風呂について

健康を意識し、食事、運動、睡眠など様々自己管理が必要。
テレビで放送されている健康情報を集めてみました。
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皮膚病には、どくだみ!?魔女たちの22時〜 
魔女たちの22時に出演された方は、大学生のときに皮膚病が発症し、一気に悪化したそうです。

「尋常性乾癬(じんじょうせいかんせん)」と診断されたそうですが、治療費は高価。
おばあちゃんの家で黒い液体(どくだみ)を毎日塗り続けられた魔女。

それをヒントに乾燥させたドクダミの葉を入れ煮出した「ドクダミ風呂」。
やがてストレスが無くなったこともあり病気は軽減し、若く美しく変身したそうです。

どくだみが良いのは、有名ですが、魔女たちの22時に出演された魔女。
本当に美しく、つい真似してみたくなりますね。

どくだみの葉は、木陰に生えていて、ちょっと不気味な感じがしますが・・!
体に良いと言うのは、かなり有名ですね。どくだみ茶として飲んだり、食べたりする方もいるようです。
どくだみ風呂は、どんな風に良いのか調べてみました。
(勿論、個人差や肌に合わない方もいらっしゃるようなので注意が必要です)

■どくだみ風呂
血液の循環を良くする
消炎効果がある
保湿効果が高くなる
新陳代謝が活発になる

冷え症改善、更年期障害、腰痛
にきび、吹き出物、あせも
アトピー性皮膚炎にも良いと言われている

どくだみ風呂は、外で生えているどくだみを刈り、使う方法があるようです。
生のまま使う方法と、乾燥させて使う方法があります。
生のどくだみを使うと、かぶれやすい人には、良くないみたいですね。
どくだみを乾燥させて使う方法の方が、皮膚の弱い方には良さそうです。

外に生えているどくだみは、ちょっと怖いので、どくだみ茶のパックのものをネットに入れて使おうかと思っています。

■どくだみ湯を作る方法
どくだみの葉を、よく洗う
ネットなどに入れて(ひと握り程度)沸かす

沸かすタイプのお風呂で無い場合は、湯が出る下に置くと良いそうです。

■かぶれやすい方のどくだみ湯
皮膚が弱い方やかぶれやすい方は、乾燥させた方が良いそうです。
半身浴などで、少しづつ試すと言う方法で入浴する
肌が赤くなる・かゆみがでるなどの、反応があるようなら、やめる

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